ピュアプエラリア 飲み方

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ピュアプエラリアの飲み方

 

ピュアプエラリアの飲み方としては、日中の空腹時である10時頃や15時頃に飲むことです。
日中の空腹時は、消化吸収がよくなるため成分が体内に行き渡りやすいというメリットがあります。
ただし、胃腸が弱い人は、胃や腸に負担がかかりにくい食後に飲むことです。

 

また、エストロゲンを強烈に活性化させる作用があるため、女性の体の仕組みからエストロゲンが増え始める月経後期から排卵日の卵胞期に飲むことで、より効果を引き出すことができます。

 

1日の摂取量目安は守りましょう

ピュアプエラリアを飲む際には、摂取量を守ることが大切です。
10代から20代はホルモン分泌量が多いため、過剰摂取による副作用を避けるために摂取量よりも少し控えめに摂取するぐらいがちょうどよい量になります。
また、女性ホルモンのバランスを整えコントロールするピルを飲んだ人は生理周期に影響を与える可能性があるため服用を避けることです。

 

薬とは違いサプリメントですので、摂取量、使用上の用法を守っていれば、安心して飲み続けられます。
飲み忘れをしたという場合でもまとめて飲むということはせずに、摂取量をしっかりと守って飲みましょう。

 

ピュアプエラリアはプエラリアの純度を高めるために、粉末をソフトカプセル化することで、不純物が少なく、余計な添加物を使用していないサプリメントです。
使用しているプエラリアもタイの農業協会が発行している有機栽培認定のプエラリアのみ使用することで、より安心して飲むための原料の厳選を行っています。

 

 


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